PERMAFRE

PERMAFRE é tão somente uma palavra que resulta da frase "Perguntas mais frequentes".

Neste espaço, tentarei dar resposta a várias perguntas que me são colocadas com alguma frequência no dia-a-dia, por parte de pessoas que praticam ou desejam vir a praticar actividade física, de lazer ou competição.

É simples e gratuito, ou seja, os interessados poderão formular as perguntas através do endereço electrónico pedrommpinheiro@gmail.com e as respostas serão publicadas na página principal deste site e, posteriormente, arquivadas nesta página,  sempre com a garantia da salvaguarda da identidade da pessoa que pretende obter as informações.

Espero que com esta nova secção do meu site, possa ajudar mais pessoas a praticar actividade física regularmente e assim, adquirirem ou manterem hábitos de vida saudável.

PERMAFRE 1 - Porquê um treinador à distância?

PERMAFRE 2 - Porquê um treinador à distância?: conclusões 

PERMAFRE 3 - Zonas Alvo de Treino